我們女生過了30歲以後除了要注重外在保養
體內的保養其實更應該被重視!!!
因為疫情長時間關在家，我先說我真的常常熬夜
作息不正常、三餐不規律
有時候人在外面比較少喝水，排尿次數跟著減少，一整天下來除了肚子變大變脹
還會覺得整個腸胃都不對勁
大家知道納豆本身對身體益處非常多
是日本人飲食生活不可或缺的元素之一，納豆的功效更是近幾年被大量研究的題材之一
但我們普遍認知的納豆味道不被大眾所接受，而且傳統納豆含有高量普林
納豆主要的功效成份為 ⌜納豆激酶⌟
納豆激酶是納豆中純化萃取出的絲氨酸蛋白，具有促進新陳代謝及調節生理機能和增加循環力的作用
目前日本納豆激酶協會研究每日建議食用2000FU以上可達到保健養生功效
最近我開始吃澄莘食品的納豆激酶36000FU膠囊
納豆激酶36000FU膠囊運用最新生物科技
小小一顆膠囊活性就高達6000FU，活性高於眾多市售納豆產品
採優質非基改造黃豆為發酵基質，完整保留納豆激酶幫助維持消化道機能
經過多項SGS檢測，符合HACCP食品安全管制、ISO22000食品安全衛生管制讓人可以完全放心
吃法很簡單
一般保養：每日晚餐後一天1顆
加強吃法：每日早晚各１顆，睡前效果最佳
裡面高活性的納豆激酶可以幫助排除垃圾食物堆積在體內的高鹽高油高糖、精緻澱粉、加工食品
對於排除體內廢物、調節生理機能都有一定的幫助
我自己本身就有在吃其他保健食品
我覺得吃納豆激酶，身體就像水管一樣需要疏通
是幫助代謝體內循環更加強的推手
像是外食族、常喝酒熬夜、銀髮族都非常適合補充納豆激酶
常常吃大餐 、肉食族 、久站久坐的上班族更是非常需要補充納豆激酶!!!
澄莘超級益暢酵素
這個酵素真的是我吃完大餐後必吃的法寶！
具有美國、日本的專利認證
添加十益菌提高消化效率，內含酪酸菌、奇異果萃取，不只有膳食纖維幫助蠕動，還有綜合消化酵素幫助排便順暢
裡面的酪酸菌可抗酸，可以有效到達腸道發揮作用
一盒裡面有20包
一天吃一包搭配350cc溫開水，加強保養的話可以一天吃兩包
它完全沒有添加西藥及瀉藥成分
成分天然零化學，不會造成拉肚子也不會絞痛
粉末很細緻，也沒有可怕的怪味道XD
可以倒入冷水攪拌也可以直接倒入口再配水
只要吃完麻辣鍋、燒肉重口味的食物，或是有時候外宿無法好好上廁所，我絕對會吃上一包超級益暢酵素
有點甜甜的一下子就喝完了
如果是晚上睡前喝,隔天早上起床就會特別順暢!!!
每日吃酵素真的有益身體健康
幫助分解我們體內的食物讓身體輕鬆無負擔
超推薦益暢酵素!!!!
讓身體循環、消化變好,肚子就不會有堆積感
要有好的身體除了規律的生活，飲食也是不可忽略的環節
飲食與腸道息息相關，常吃大餐沒關係，但是幫助身體循環代謝的秘密武器我們也要認真吃
納豆激酶36000FU膠囊&超級益暢酵素
這兩種健康食品能夠幫助我們促進身體循環以及幫助消化食物分解讓身體輕鬆無負擔
我真的覺得養成每日排便的習慣對於身體來說會有非常大的幫助
排便順暢真的很舒爽
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